PILOXING BOOTY+

Was ist Piloxing Booty+?

Du glaubst zu wissen, wie du deinen Booty, auf deutsch deine Gesäß- und Hüftmuskulatur in Form bringst? Think again - denn dann warst du noch nicht im neuen Piloxing Booty+ Kurs. Nach einer Piloxing Booty+ Einheit  erscheint dir das Training deines Hinterteils nämlich in einem völlig neuen Licht!

PILOXING® Booty+ ist ein Workout, welches sich vor allem auf die Entwicklung und die Straffung der Gesäßmuskeln konzentriert um den Körper zu stabilisieren und zu stärken. Die Gesäßmuskeln werden nicht nur isoliert trainiert, sondern zusätzlich auch die Rumpfmuskulatur und die Oberschenkel. Stärkere Gesäßmuskeln stabilisieren das Becken und unterstützen die richtige Haltung der Hüfte. Zusätzlich werden Flexibilität, Mobilität und Gleichgewicht verbessert. Trainiert wird mit sogenannten PILOXING Booty (PB) Power Bands mit 2 unterschiedlichen Widerständen und einem Grip Pad (vor Ort erhältlich).

Und als wäre das noch nicht genug, werden im PILOXING® Booty+ zusätzlich noch Arme, Bauch- und Rückenmuskulatur mit Hilfe der Power Bands gekräftigt. Am Ende des Workouts folgt ein Stretch um die beanspruchten Muskeln zu lösen und zu dehnen.

Im Piloxing Booty+ Kurs schaffst du es mit Unterstützung der Piloxing Power Bands (Widerstandsbänder), jede einzelne deiner Muskelfasern zum Brennen zu bringen!

Die Wirkung von Piloxing Booty+:

Dank des PILOXING® Booty+ Programms wirst du schnell stärkere Gesäßmuskeln bemerken, die dein Becken stabilisieren und die richtige Bewegung deiner Hüften aufrechterhalten. Dies wird auch dazu beitragen, Flexibilität, Mobilität und Gleichgewicht zu erhöhen. Zudem minimieren stärkere Gesäßmuskeln auch das Verletzungsrisiko und verbessern die Körperausrichtung, beim Heben oder wenn du an anderen sportlichen Aktivitäten teilnimmst. 

Insgesamt bringt dieses Training viele Vorteile:

• Muskelaufbau
• Funktionelles Training
• Körper formen und straffen
• Gezieltes Core- und Gesäßtraining
• Mobilisationstraining
• Fettverbrennung
• Tiefer liegenden Muskelgruppen werden gezielt trainiert
• Körperhaltung verbessert sich
• Mentale Power